夏もぼちぼち終わり
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予定外の3連休ができたのでようやくブログ更新。忘れられた頃に…(笑)

夏は暑くて撮影がきついなーとか言いながらあちこち出かけてましたが、秋が近づくと涼しくなって出かけやすいはずなのに撮影のテンションが下がってしまってます。
太陽の角度とか、雲の様子とか、あとは天気変わりやすかったり、夏の疲れが溜まってたり、、そういうのも原因か。

星は撮影したいんですけどねー
仕事の後は疲れすぎて、なかなか出かけません。星が近場で撮影できたらいいんですけどねぇ。街中に住んでるのでこれは仕方ない。元気があるときだけ星空撮影に行きます。

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身体の話。
体型はほぼ維持してますが、体重が増えたまま戻ってません。
運動は軽めですが継続してます。週4ぐらいかな。
感覚的には増えた7割ぐらいは上半身の筋肉だと思ってますが、身長がないせいもあって重心バランスは取りたいので、少しエクササイズメニューについて思案中。下半身のエクササイズをしてても上半身に筋肉がついてくる気がするんだよなぁ。。筋肉の形を調整するって難しい。
絞るだけとか大きくするだけは、、まだ簡単ですよ?体型が気になる方は来年に向けて肉体改造してみてくださいね。

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ではまた。忘れたころに。
2017/09/22(Fri) | 記事のURL | 奄美屋日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | ▲ top
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