ゴールデンウィーク!
4月はさすがに慌ただしかったので、連休でちょっと一息です。
どこか海外旅行の計画でも立てたらよかったか。。?
でも昔から人混みは苦手なので、なかなか行動に移れません。

ところで、連休明けまでに体を絞る予定でしたが、逆にバルクアップしてるっぽいんですよね。
数週間前から筋肥大しないように低負荷高回数(たかが知れてるけど)にシフトしたつもりでしたが、逆に適度な筋肥大バランスになってしまったのか?単なる食べすぎか?まあ両方だろうなー。上半身の調整は難しい。

そういえば知人など数名が減量宣言してたり、お酒やスイーツでやられたり。そんな時期なのでしょうか。
気を引き締めて食べすぎに注意したい。
でもさすがに連休は気が抜けるよね~~(笑)

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ごろごろ。
2017/05/03(Wed) | 記事のURL | 奄美屋日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | ▲ top
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