寒いの好きなんですけど
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都会も暖冬らしいですが、奄美は夜で涼しい程度、昼は陽が射すと暑くてTシャツの1月。。
寒いの好きだけど寒さに強い(暑がり)な自分としては、どうにも調子が狂ってしまいます。逆冬季うつ?なんでしょうね。こういうバイオリズムの低下。
体調は悪くないですが、先月と比べたら生活のリズムが崩れ気味。それに伴って体脂肪も乱れ気味?少し調整していきたい。

とりあえずは…ディスプレイを見る時間を制限して撮影や読書に使うことですね。(運動はしてる)
そんな時間あるのか・・
いや、時間は作るもの。自分のペースでいきましょう。
2016/01/11(Mon) | 記事のURL | 奄美屋日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | ▲ top
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