都会も暖冬らしいですが、奄美は夜で涼しい程度、昼は陽が射すと暑くてTシャツの1月。。
寒いの好きだけど寒さに強い（暑がり）な自分としては、どうにも調子が狂ってしまいます。逆冬季うつ？なんでしょうね。こういうバイオリズムの低下。
体調は悪くないですが、先月と比べたら生活のリズムが崩れ気味。それに伴って体脂肪も乱れ気味？少し調整していきたい。

とりあえずは…ディスプレイを見る時間を制限して撮影や読書に使うことですね。（運動はしてる）
そんな時間あるのか・・
いや、時間は作るもの。自分のペースでいきましょう。