右手首負傷

たぶんトレーニングで、右手首を痛めてしまった。
やや生活に支障が出るレベル(ボトル缶コーヒーを右手で開けられない)。
あんまり動かさないほうがいいですよね?マウス操作気をつけなきゃ。
とりあえず冷湿布して寝ます。できれば固定したいところだけどねー
えー、慣れない運動は本当に気をつけたほうがいいですね。こういうケガが一番いけない。運動できないうえにストレス溜まる。反省。
2014/11/17(Mon) | 記事のURL | 奄美屋日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | ▲ top
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