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日本人には筋肉が足りない
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慌ただしいときはやっぱり足りてない感じ。タンパク質。
ビタミンやミネラルと同様に、意識して摂取しましょう。

ちなみに一番食べてるのは松坂屋のササミフライです。
2014/07/07(Mon) | 記事のURL | 奄美屋日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | ▲ top
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