明日は朝食を作ろう
amamiyaclinic0596.jpg
いやいや、こんなのは無理です。
ちなみにこれは、食生活改善委員さんたちの講習でテーマになった島食材を使ったヘルシー朝ごはん。

で、そのとき担当課が持っていたソニーの小さなデジカメで撮影したものです。
いい感じじゃないでしょうか。レンズが無理してない感じ。

機種はDSC-W200というちょっと前のやつでした。

amamiyaclinic0599.jpg
納豆のハンダマあえ。
メーカー名 : SONY
機種 : DSC-W200
露出時間 : 1/25秒
レンズF値 : F2.8
露出制御モード : プログラムAE
ISO感度 : 100


amamiyaclinic0597.jpg
メーカー名 : SONY
機種 : DSC-W200
露出時間 : 1/25秒
レンズF値 : F2.8
露出制御モード : プログラムAE
ISO感度 : 100


amamiyaclinic0595.jpg

食改さんはお料理自慢の集まりなので、やっぱり味・栄養・盛り付けともバランスよくて素敵です。

明日の朝は洋食。早起きして作る。
日曜も月曜も仕事が入ってるので、いろいろ用事を済ませたい。
2010/01/08(Fri) | 記事のURL | モブログ日記 | コメント(4) | トラックバック(0) | ▲ top
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コメント
はじめまして。
まだまだ正月休みの今日、決して暇なわけじゃなかったのに、なんとなく立ち寄ったこのサイトで奄美の「イイカンジ」が全面にでてる写真や動画にかなり癒された2時間を・・・奄美から送られてきた黒糖かりんとうをほおばりながら・・・おくっていまいましたv-78
奄美に嫁ぐだろう私としては、島文化や自然がかいまみれて「ほんまに、わたしは島人になるの?」というマリッジブルーともいえない疑心が少し吹っ飛びました。この不安感情は根強く2年目の年越しをしております(苦笑)
都会っこの私の背中をおしてくれるサイトに出会えたことに感謝しますv-10これからも素敵なものとってくださいね。

2010/01/09  | URL | ももこ #-[ 編集]

はじめまして。
サイトをご覧いただきありがとうございます。
じっくり見てもらったようで恐縮です。

島人とかにとらわれず、楽しみを探したり癒されたりする日々を送ればいいのではないかと思います。自分もそうです。

またの訪問をお待ちしてます~
2010/01/09  | URL | しょうりき #-[ 編集]

朝食おいしそう♪栄養も良さそう♪

ハンダマ納豆のレシピ、ほしいです♪
2010/01/11  | URL | ぷ~ #aEmTB4nk[ 編集]

ハンダマ納豆は混ぜるだけとか言ってたような…下ゆでするのかな?
もし聞けたら調べてみます。
2010/01/11  | URL | しょうりき #-[ 編集]

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